DW:「美のレース」（原題：The social media beauty cult）

ソーシャルメディアの闇　女性にとって美しさを追求することは重大なことです。自分と周囲とを比べることは、これまでも特別珍しいことではないでしょう。しかし、近年インスタグラムをはじめとするソーシャルメディアの発展とともに大…

エクセル：日付に関するヒント１０選

①西暦の入力方法と入力の省略　エクセルでは「年/月/日」のように「/」で区切って入力することで西暦の日付として認識されます。覚えておくと便利なのが、年を省略して「月/日」としても自動的に現在の年が補完されることです。一…

エクセルで家計簿　エクセルで日々の出費を記録するシートを作成しました。紙の台帳を使用するのは良いことだと思います。一方で、エクセルを使うことで得られるメリットもあります。それは、エクセルには様々な集計機能があり、それを…

様々な人たちの記録　これは新型コロナウィルスの中で生活する人々の記録映像です。出演しているのはレポーターではなく一般の人たちです。さらに、取材のカメラはなく、スマートフォンなどの自分の撮影機材で撮られたもののようです。…

日々の体重変化の記録　毎日の体重測定を習慣にするだけでも痩せるそうです。自分の体重への意識が強くなることで、日々の食生活や運動することへの意識も変わってくるためではないでしょうか。ただ計測するだけではなく記録を残してお…

駐車場生活のマリア（カリフォルニア州サンディエゴ）　トランプ大統領は「アメリカンドリーム」の復活を目標にしてきましたが、その実現にはまだ程遠いのが現状のようです。人口の１２%にあたる４０００万人の人々が国が算出した最低…

例題【状況】あなたは親しい友人にメールを送りました。既読になったもののいっこうに返信がありません。その時間には仕事はしていないはずです。このときのあなたの反応は以下のどれでしょうか。 Aさん：「何か悪いことを言って嫌…

例題　今日は算数のテストが返される日です。前回のテストで太郎君は７３点を取り、そのときはお母さんにひどく怒られました。太郎君はまた悪い点数を取ってしまわないかと心配していました。そのため、今日は大好きな給食のカレーも残…

①「嫌われる勇気」　岸見一郎・古賀史健　アルフレッド・アドラーによる「アドラー心理学」。それをわかりやすく解説した入門書です。悩める若者と賢者の対話という形式ですすめられていて、物語のように楽しみながら読めます。　多…

子供への影響　メルボルン大学の研究者の話によると、妊娠中の母親の食生活は胎児の精神発達に影響を与えるそうです。彼女は、家庭環境や収入といった食事以外にも多くの要因があることを説明していますが、このような相関関係が見られ…