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エクセル:日付に関するヒント10選

2020年7月7日

①西暦の入力方法と入力の省略  エクセルでは「年/月/日」のように「/」で区切って入力することで西暦の日付として認識されます。覚えておくと便利なのが、年を省略して「月/日」としても自動的に現在の年が補完されることです。一…

エクセルで家計簿(支出記録)をつける

2020年5月22日

エクセルで家計簿  エクセルで日々の出費を記録するシートを作成しました。紙の台帳を使用するのは良いことだと思います。一方で、エクセルを使うことで得られるメリットもあります。それは、エクセルには様々な集計機能があり、それを…

エクセルで体重変化のグラフをつくる

2020年9月1日

日々の体重変化の記録  毎日の体重測定を習慣にするだけでも痩せるそうです。自分の体重への意識が強くなることで、日々の食生活や運動することへの意識も変わってくるためではないでしょうか。ただ計測するだけではなく記録を残してお…

感情が生まれるしくみ(気持ちを理解する②)

2020年5月11日

例題 【状況】あなたは親しい友人にメールを送りました。既読になったもののいっこうに返信がありません。その時間には仕事はしていないはずです。 このときのあなたの反応は以下のどれでしょうか。 Aさん:「何か悪いことを言って嫌…

物語文の読解について(気持ちを理解する①)

2020年6月5日

例題  今日は算数のテストが返される日です。前回のテストで太郎君は73点を取り、そのときはお母さんにひどく怒られました。太郎君はまた悪い点数を取ってしまわないかと心配していました。そのため、今日は大好きな給食のカレーも残…

幸福への道標(心理学書の案内)

2020年5月11日

①「嫌われる勇気」 岸見一郎・古賀史健  アルフレッド・アドラーによる「アドラー心理学」。それをわかりやすく解説した入門書です。悩める若者と賢者の対話という形式ですすめられていて、物語のように楽しみながら読めます。  多…

Mac版Excelで意図しないセル移動への対処法

2020年5月11日

解決方法だけ分かれば良い方は下へスクロール Excel For Mac 仕事外でもExcelはもはや欠かせないツールになっている。自宅のMacBookにもMac版のExcel を入れている。Windows版と比…

英語であいづち(ポジティブ編)

2020年5月8日

英語で「OK」以外にあいづちを打てますか?  最近はオンライン英会話の発達により、多くの人がより簡単に英語で会話する機会を持つことができようになりました。システムはブラッシュアップされ、始めるために用意する機材も安価で揃…

解説要約『ラッセル幸福論』:退屈について

2020年5月11日

第一部 第四章「退屈と興奮」 超口語要約  退屈には良い退屈と悪い退屈があるんだ。興奮から離れた単調な生活を送るのは退屈かもしれないけど、そういう環境から偉人や偉業は生まれるんだ。人間だって自然の一部なんだから、自然のリ…

解説要約『ラッセル幸福論』:競争について

2020年5月11日

第一部 第三章「競争」 超口語要約  みんな「生活のために働く」って言うけど、生活のためだけならそこまで必死に働く必要ないはずだよ。実は社会的な勝ち組を目指しているからいつまでも気が休まらないんじゃないかな。その上、そう…

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